Узнать истинную цену чувств к себе может быть сложно, так как это внутренний опыт каждого человека, который может быть скрыт или изменчив. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь вам получить представление о том, как вас ценят:

1. Обратите внимание на слова и действия: Наблюдайте, как люди говорят и ведут себя в вашем присутствии. Если они проявляют заботу, внимание и поддержку, это может указывать на то, что они ценят вас.
2. Обратите внимание на время и внимание: Если люди тратят время с вами и проявляют интерес к вашим мыслям, чувствам и жизни, это может быть признаком того, что они ценят вас.
3. Обратите внимание на реакции на отказы: Как люди реагируют, когда вы отказываете им в чем-то или не можете выполнить их просьбу? Если они проявляют понимание и уважение к вашим границам, это может указывать на то, что они ценят вас.
4. Обратите внимание на поддержку в трудных ситуациях: Как люди реагируют, когда вы находитесь в трудной ситуации или испытываете эмоциональные трудности? Если они оказывают поддержку, сочувствие и помощь, это может быть признаком того, что они ценят вас.
5. Обратите внимание на общую динамику отношений: Постарайтесь оценить общую динамику ваших отношений с людьми. Если они проявляют постоянный интерес, заботу и уважение к вам, это может указывать на то, что они ценят вас.

Однако, важно помнить, что каждый человек выражает свои чувства по-разному, и некоторые люди могут быть более сдержанными или неумелыми в выражении своих чувств. Поэтому, лучше всего общаться открыто и честно с людьми, чтобы лучше понять их истинные чувства к вам.