Содержимое статьи:

Улучшение самооценки

• Повышение уверенности в себе и своей привлекательности
• Устранение негативных мыслей о своей внешности
• Укрепление чувства собственного достоинства
  Повышение самооценки тела
• Сокращение страха или стыда в отношении определенных частей тела
• Улучшение самоощущения и комфорта в своем теле
• Устранение телесных дисморфических расстройств
  Улучшение межличностных отношений
• Повышение привлекательности и, как следствие, увеличение числа социальных контактов
• Снижение социальной изоляции и улучшение качества близких отношений
• Повышение уверенности в себе в общении с другими
  Устранение психологических травм
• Коррекция физических недостатков, связанных с травмами или врожденными дефектами
• Уменьшение психологического дистресса и чувства неполноценности
• Восстановление жизненного равновесия и обретение внутреннего покоя
  Улучшение качества жизни
• Повышение удовлетворенности внешним видом и, как следствие, улучшение общего самочувствия
• Снижение уровня стресса и тревоги, вызванных неуверенностью во внешнем виде
• Увеличение участия в общественных мероприятиях и новых начинаниях